Senioridræt

Seniorer har også behøv for at motionere, men mange får slet ikke rørt sig nok i det daglige, og det går ud over helbredet.

SeniorIdræt foregår i Tølløse hallen og efter fælles opvarmning med forskellige øvelser fra gymnastikkens verden, fortsættes med forskellige idræts aktiviteter. Der er bla. mulighed for badminton, indendørs krocket, men også kortspil er på programmet. Man kan være med uanset om man har dyrket gymnastik eller anden idæt før. Træningen er tilrettelagt så man kan deltage på forskellige niveauer afh. alder og helbred.

Det vigtigste er at man får rørt sig, og så sætter vi pris på det sociale samvær.

Det koster 10 kr. pr. gang at deltage.
Fra uge 38 træner vi i hallen hver tirsdag eftermiddag kl. 15-16.15

Vel mødt
Lisbeth Larsen